Fahrt ins Blaue

Die Zeit des Jahresendes lässt bei vielen die Zeit knapp werden. Arbeitsmäßig müssen noch alle möglichen Dinge beendet werden, dann gibts für die Weihnachtszeit viel vorzubereiten, die Tage sind kurz und trüb und dann soll man sich noch vorfreuen – das kann viel Spannung erzeugen. Das beste dagegen ist Entspannung! Lieder über entspanntes Leben, stressfreie Zeiten und auch ein paar Entspannungsübungen kommen von Channel Tres, Barbara Morgenstern, den US Girls uva. Schaltet ein und genießt eine Stunde ohne Stress!